Về chúng tôi

Về tôi — Henry Kiên

Đại Dương Gym · Kiến An, Hải Phòng

Tôi là Dương Văn Kiên, nhiều người biết đến tôi với tên Henry Kiên. Công việc chính của tôi là xây dựng và vận hành Đại Dương Gym Fitness & Yoga Center tại 625 Trần Tất Văn, Phù Liễn, Kiến An, Hải Phòng. Mỗi ngày, tôi cùng đội ngũ huấn luyện viên giúp khách hàng thay đổi vóc dáng bằng một hệ thống rõ ràng: đo lường đúng, tập đúng, ăn đúng, theo dõi đúng và điều chỉnh đúng.

Tôi không tin vào cách giảm cân bằng nhịn ăn cực đoan, cũng không tin vào việc tập theo cảm hứng vài tuần rồi bỏ. Điều tôi theo đuổi là một hệ thống huấn luyện có kỷ luật, có dữ liệu và có người đồng hành. Với tôi, mục tiêu không tự thay đổi cơ thể; hệ thống bám đuổi mục tiêu mới tạo ra thay đổi thật.

Tôi là ai, làm gì

Tôi là người sáng lập và người trực tiếp đào tạo định hướng cho đội ngũ tại Đại Dương Gym. Vai trò của tôi không chỉ là bán thẻ tập hay gói PT. Vai trò của tôi là giúp một người đang mất niềm tin vào cơ thể của mình nhìn thấy một con đường đủ rõ để bắt đầu lại.

Tôi giúp người bận rộn, dân văn phòng, chủ kinh doanh, người từng tập rồi bỏ và người đang muốn giảm mỡ - tăng cơ có một lộ trình cụ thể. Trước khi tập, khách được đo InBody, khai thác mục tiêu, thói quen sinh hoạt, lịch làm việc và rào cản thật. Sau đó mới thiết kế giáo án. Không đánh giá thì không huấn luyện. Không đo lường thì không thể cải thiện.

Câu chuyện cuộc đời

Tôi lớn lên với niềm tin rằng một người muốn có kết quả khác thì phải có thói quen khác. Trên hành trình làm nghề, tôi gặp rất nhiều người có cùng một nỗi đau: họ từng quyết tâm thay đổi cơ thể, từng đăng ký tập, từng mua thực đơn, từng hứa với bản thân "lần này sẽ làm được", nhưng rồi lại dừng sau vài tuần.

Bước ngoặt của tôi đến khi tôi nhận ra vấn đề không nằm ở việc khách thiếu ý chí. Phần lớn họ thiếu một hệ thống đủ đơn giản để làm theo và đủ chặt để không đi lạc. Có người tập sai nên đau. Có người ăn quá ít nên mệt. Có người không có ai đo lại, nhắc lại, điều chỉnh lại nên kết quả đứng yên rồi bỏ cuộc.

Từ đó, tôi tập trung chuẩn hóa cách Đại Dương Gym huấn luyện khách hàng: đánh giá đầu vào, thiết kế giáo án theo giai đoạn, huấn luyện đúng kỹ thuật, đo lường tiến bộ và điều chỉnh liên tục. Đây là cách tôi biến kinh nghiệm thực chiến thành hệ thống.

Gia đình

Gia đình là điểm tựa khiến tôi hiểu rằng sức khỏe không chỉ là chuyện đẹp hơn trong gương. Sức khỏe là năng lượng để làm việc, để chăm sóc người thân, để giữ lời hứa với chính mình và để sống có trách nhiệm hơn.

Những lúc công việc nhiều, gia đình nhắc tôi quay lại với điều cốt lõi: làm gì cũng phải bền. Một cơ thể khỏe không được xây bằng vài ngày hưng phấn. Một sự nghiệp cũng vậy. Chính vì thế, tôi muốn xây một môi trường tập luyện nơi khách hàng không bị ép, không bị hù dọa, mà được dẫn dắt bằng dữ liệu, kỷ luật và sự tôn trọng.

Hành trình kinh doanh và sự nghiệp

Khi bắt đầu xây Đại Dương Gym, tôi cũng từng có giai đoạn làm nhiều việc theo kinh nghiệm cá nhân. Cái khó của một phòng gym không chỉ là có máy móc tốt. Cái khó là làm sao để đội ngũ lễ tân, tư vấn, PT và quản lý cùng nói một ngôn ngữ, cùng phục vụ khách theo một tiêu chuẩn.

Bài học lớn nhất của tôi là: nếu không có quy trình, chất lượng phụ thuộc vào từng người; nếu có hệ thống, chất lượng có thể nhân rộng. Vì vậy tôi đầu tư vào đào tạo nội bộ, bảng đánh giá, giáo án 12 tuần, kịch bản tư vấn InBody, giáo án dinh dưỡng và dashboard theo dõi.

Thành tựu tôi tự hào không chỉ là các gói tập đã bán ra. Điều tôi tự hào hơn là nhìn thấy một khách từng tự ti dám đứng trước gương lần nữa, một PT trẻ biết tư vấn có trách nhiệm hơn, và một đội ngũ hiểu rằng bán hàng đúng nghĩa là giúp khách đưa ra quyết định tốt cho sức khỏe của họ.

Các lĩnh vực khác của tôi

Ngoài gym và huấn luyện thể chất, tôi quan tâm nhiều đến tư duy, lãnh đạo đội nhóm và xây hệ thống bán hàng tử tế. Tôi tin một người chủ phải rèn cả thân, trí và năng lực vận hành. Cơ thể cần giáo án; đội nhóm cũng cần giáo án; tư duy cũng cần được luyện tập.

Giá trị sống của tôi xoay quanh ba chữ: thật, kỷ luật và kết quả. Thật với vấn đề của khách. Kỷ luật trong hành động hằng ngày. Kết quả được chứng minh bằng số đo, hình ảnh, thói quen và cảm giác sống khỏe hơn.

Một điều ít người biết: tôi thích biến những gì tưởng như rất cảm tính - động lực, niềm tin, quyết tâm - thành quy trình có thể làm mỗi ngày. Khi cảm hứng hết, hệ thống vẫn phải chạy.

Kết nối với bạn đọc

Nếu bạn cũng đang muốn thay đổi vóc dáng nhưng đã từng thất bại, tôi hiểu cảm giác đó. Bạn không cần một lời hứa quá đẹp. Bạn cần một điểm bắt đầu rõ, một người đọc đúng vấn đề cơ thể của bạn và một lộ trình đủ thực tế để theo đến cùng.

Hãy bắt đầu bằng việc đọc blog, tải tài liệu miễn phí và nếu thấy phù hợp, đặt lịch tư vấn để được đo InBody tại Đại Dương Gym. Tôi không muốn bạn tập nhiều hơn một cách mù mờ. Tôi muốn bạn tập đúng hơn, ăn đúng hơn và có người đồng hành đúng hơn.